부모라면 누구나 아이에게 화를 내고 후회한 경험이 한두 번쯤은 있을 것입니다. 밤에 아이가 잠든 모습을 보며 ‘내일은 화내지 말아야지’ 다짐하지만, 다음 날이 되면 또 화를 내는 자신을 발견하게 되곤 하죠. 오죽하면 ‘낮버밤반’이라는 신조어가 생겼습니다. 이는 낮에는 버럭 화를 내고, 밤에는 후회하며 반성한다는 의미로, 많은 부모들이 자신의 행동을 자조적으로 표현하는 단어입니다. 이러한 상황이 반복될 때, 아이에게 미치는 영향은 생각보다 큽니다. 그렇기 때문에 부모는 자신의 감정을 조절하고, 아이와 긍정적으로 소통하기 위해 노력해야 합니다. 오늘은 화를 낸 후 어떻게 대처해야 하는지, 그리고 평소에 감정을 잘 관리하기 위한 방법을 구체적으로 알아보겠습니다. 1. 화낸 후 아이와의 관계 회복하기부모가 아이..
