오늘도 잠자리에 들기 전, 딸에게 화를 내고 말았습니다. 피곤함과 육아 스트레스가 겹쳐 또다시 감정을 이기지 못한 것이죠. 뒤늦게 후회하며 딸의 얼굴을 떠올리니 마음이 무겁기만 합니다. 엄마로서 감정을 억누르고 참아야만 한다고 생각할 수 있어요. 특히 육아라는 긴 여정 속에서 수많은 어려움을 마주할 때, 종종 엄마는 자신의 감정을 내려놓고 아이에게만 집중해야 한다고 느끼기 쉽죠. 하지만 엄마도 감정을 느끼는 사람이고, 감정을 표현하지 않으면 그 자체가 큰 스트레스가 될 수 있어요. 사실, 감정을 참는다고 해서 문제가 해결되는 것은 아니에요. 감정은 억누르는 것이 아니라, 인식하고 관리하는 것이 중요하답니다. 아이에게 화를 내면 어떤 일이 벌어질까요?아이에게 화를 내면 아이는 어떻게 반응할까요? 아이가..
