가정에서 흔히 볼 수 있는 장면 중 하나는 아이가 밥을 먹을 때 스마트폰이나 태블릿으로 영상을 보는 모습입니다. 특히 식당에서 가족이 모여 앉아도 아이 앞에 핸드폰이 놓여 있는 경우가 많습니다. 이러한 모습이 아이들의 올바른 식습관에 미치는 영향을 부모님들은 알고 계신가요? 오늘은 식사 시간 영상 시청이 아이들에게 미치는 악영향과 이를 극복하기 위한 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 영상 시청이 식사 시간에 미치는 악영향올바른 식습관 형성 방해:아이가 영상을 보며 먹으면 무엇을 먹는지조차 인지하지 못하게 됩니다. 이는 음식을 제대로 씹지 않고 삼키는 습관으로 이어질 수 있으며, 장기적으로는 편식과 소화 장애를 유발할 가능성이 높습니다. 포만감 인지 저하:영상에 몰두하다 보면 자신이 배부른지 아닌지 느끼기 ..
