태어나게 한 김에 육아일기

사랑받으며 자란 아이들은 성인이 되어도 긍정적이고 건강한 대인 관계를 형성할 수 있는 공통된 특징들을 보입니다. 특히 높은 자존감, 뛰어난 공감 능력, 긍정적인 해석능력등이 이러한 특징에 포함됩니다. 이번 글에서는 이러한 사랑받은 아이들의 공통적인 특징과 부모가 이를 양육하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 높은 자존감사랑받은 아이들은 대체로 자존감이 높습니다. 자존감이 높은 아이들은 자신을 소중히 여기고, 타인 역시 존중할 수 있는 마음을 가집니다. 이들은 타인과의 소통에서 자신의 의견을 분명히 표현하면서도 상대방을 비난하지 않으며, 감정을 조절하는 능력도 뛰어납니다. 부모의 역할아이가 스스로의 가치를 느낄 수 있도록, 긍정적인 피드백을 자주 주는 것이 중요합니다. "너는 정말 특별한 아이야"같은 말..

부모가 아이에게 사과하는 것은 단순한 예의 차원을 넘어, 아이가 감정적으로 성숙하고 건강한 대인관계를 형성하는 데 중요한 역할을 합니다. 하지만 이 과정에서 신중해야 할 부분이 많습니다. 이번 포스팅에서는 아이에게 적절하게 사과하는 방법, 너무 자주 사과할 때의 부정적인 영향, 그리고 사과가 필요하지 않은 상황을 구체적으로 설명드리도록 하겠습니다. 1. 아이에게 적절하게 사과하는 방법1. 진정성 있는 사과부모가 아이에게 사과할 때는 무엇보다 진정성이 중요합니다. 아이는 부모의 표정과 말투를 통해 사과가 진심인지 본능적으로 알 수 있기 때문입니다. "엄마가 아까 화내서 미안해"처럼 구체적으로 상황을 언급하면서, 부모의 감정을 솔직하게 전달하는 것이 핵심입니다.  2. 아이의 감정 인정하기 단순히 "미안해"..

아이들의 키성장에 있어 유전적인 요인이 큰 영향을 미치지만, 생활 습관 또한 중요한 역할을 합니다. 특히 부모들이 간과하기 쉬운 몇 가지 나쁜 습관은 아이들의 성장에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 오늘은 아이들의 키 성장을 방해할 수 있는 대표적인 습관들과 그에 대한 해결책을 알려드리겠습니다.  1.음료수 과다 섭취아이들이 좋아하는 달콤한 음료나 탄산음료는 칼슘흡수를 방해하고, 혈당을 급격히 올려 신진대사에 나쁜 영향을 줍니다. 이런 음료들은 뼈 건강을 해치고, 성장호르몬 분비를 저해할 수 있습니다.  해결책 : 음료 대신 물을 충분히 섭취할 수 있도록 하고, 천연과일을 넣은 물이나 허브티 같은 건강한 음료를 제공하는 것이 좋습니다. 하루 권장량을 설정하여 아이들이 스스로 물을 많이 마시는 습관을 ..

2024-2025 절기 어린이 인플루엔자 국가예방접종 지원사업이 9월 20일부터 시작되었습니다. 이번 독감 예방접종은 특히 어린이 건강을 지키는 데 중요한 시기입니다. 오늘 10월 2일 오늘부터는 1회 접종대상 어린이들의 접종이 본격적으로 시작되는 날입니다. 무료 접종 대상은 생후 6개월부터 13세까지의 어린이이며, 전국 지정 의료기관과 보건소에서 주소지에 관계없이 누구나 접종을 받을 수 있습니다. 지원대상 생후 6개월~13세 어린이 (2011년 1월 1일~2024년 8월 31일 출생자) 지원기간 2회 접종 대상: 2024년 9월 20일(금)~2025년 4월 30일(수) 생에 처음으로 독감 예방접종을 받는 어린이들은 4주 간격으로 2회 접종을 진행해야 합니다. 첫해 1회만 접종했을 경우, 다음 해에 2회..

주말마다 아이와 어디를 가면 좋을지 고민이신가요? 저도 5살 딸과 함께 어디를 갈까 한참 고민하다가 서울에서 멀지 않은 한국민속촌에 다녀왔어요~저도 처음 가보는 곳이었는데 아이와 함께 가기 너무 좋은 곳이더라고요^^오늘은 한국민속촌에서 아이와 즐길 수 있는 추천 코스를 소개할까 해요. 한국 전통을 느끼면서도 아이와 즐길 수 있는 놀이기구와 체험이 가득해 하루가 금방 지나가더라고요. 영업시간 평일 : 오전 10:00~오후 6:00주말 및 공휴일 오저 10:00~오후 7:00 아침 오픈런으로 시작! 연휴기간 동안에는 한국민속촌에  사람들이 많이 몰린다는 소문을 들어서 저희는 주차 걱정이 많았어요. 그래서 저희는 아침 9시에 집을 나서 10시쯤 도착했답니다. 덕분에 입구 쪽에 쾌적하게 주차할 수 있었고, 사람..

아이들이 4~7세 사이에 접어들면 부모는 종종 "이게 다 엄마 때문이야!" 같은 말을 듣게 됩니다. 갑작스러운 이 같은 반응에 당황스럽기도 하고, 어떻게 반응해야 할지 몰라 고민에 빠질 수 있죠. 하지만 이러한 반응은 아이들의 발달 과정에서 매우 자연스러운 현상입니다. 중요한 것은 부모가 아이의 발달 과정을 이해하고, 어떻게 대응할지에 따라 아이의 책임감과 자율성이 키워질 수 있다는 점입니다. 1. 남 탓, 아이의 자연스러운 발달 과정아이들이 남 탓을 하는 것은 보통 4~7세 사이에 두드러집니다. 이 시기 아이들은 자기중심적인 사고가 발달하며, 자신의 감정과 경험을 중심으로 세상을 해석하게 됩니다. 타인의 관점을 이해하기는 아직 어려운 단계이기 때문에, 실수나 좌절을 자신의 책임으로 받아들이기보다 외부 ..

아이를 키우면서 부모로서 걱정되는 부분 중 하나가 성조숙증이에요. 최근 성조숙증을 겪는 아이들이 늘어나면서, 저도 딸아이가 5살이 되었을 때부터 은근히 신경이 쓰이더라고요. 아이가 너무 빨리 자라는 건 아닐지, 또래보다 일찍 사춘기를 맞게 되면 스트레스를 받지는 않을까 걱정되더라고요. 그래서 미리 예방하는 차원에서 오늘은 성조숙증에 대해 글을 써볼까 해요. 성조숙증은 아이들의 성장과 발달에 직접적인 영향을 미치기 때문에, 예방할 수 있는 방법을 미리 알아두는 것이 중요해요. 이번 글에서는 성조숙증을 예방하기 위해 피해야 할 음식과 건강한 영양 관리법을 소개할게요. 성조숙증이란?성조숙증이란 아이들이 또래보다 이른 나이에 사춘기 변화를 겪는 것을 말해요. 여아는 8세 이전, 남아는 9세 이전에 2차 성징이 ..

자신감이 부족한 아이에게 부모의 역할은 매우 중요합니다. 아이가 스스로를 긍정적으로 평가하고 자신감 있게 성장하기 위해서는 부모의 이해와 지지가 필요합니다. 하지만 의도치 않게 부모의 말이나 행동이 아이에게 상처를 줄 때가 있습니다. 자신감 없는 아이에게 특히 피해야 할 부모의 행동 7가지를 자세히 설명해 보겠습니다.1. 협박하거나 으름장 놓기부모가 의도하든 의도하지 않든, “한 번 더 투덜대면 놀러 가지 않을 거야!”, “지금 당장 그만두지 않으면 오늘 간식은 없어!”와 같은 말로 협박하거나 으름장을 놓을 때가 있습니다. 이런 말은 아이의 행동을 바로잡기 위한 방법으로 사용되지만, 아이에게 협박처럼 들려 불안감을 조성할 수 있습니다. 아이는 자신의 행동이 늘 잘못되었고, 부모에게 인정받지 못한다고 느끼..

어린이집 vs 유치원 교육비 지원 얼마나 다를까?아이를 어린이집에 보낼지 유치원에 보낼지 고민이 많으시죠? 특히 교육비 지원이 어떻게 다른지 잘 모르겠다면, 이 글이 도움이 될 거예요! 어린이집은 교육비가 무상으로 지원되지만, 유치원은 일부만 지원이 된답니다. 구체적으로 어떤 차이가 있는지 함께 알아봐요! 1. 어린이집은 전액 무상, 유치원은 일부 지원어린이집에 다니는 아이들은 0세부터 5세까지 정부 지원으로 보육료가 전액 무상이에요. 간식비나 특별활동비 정도만 추가로 내면 되니 부담이 적죠. 반면에, 유치원은 만 3세부터 5세까지 ‘누리과정’을 통해 교육비의 일부를 지원해줘요. 다만, 유치원 종류에 따라 지원 금액이 다르답니다. 2. 유치원 교육비 지원 금액은? 국·공립 유치원은 한 달에 10만 원이 ..

부모라면 누구나 아이에게 화를 내고 후회한 경험이 한두 번쯤은 있을 것입니다. 밤에 아이가 잠든 모습을 보며 ‘내일은 화내지 말아야지’ 다짐하지만, 다음 날이 되면 또 화를 내는 자신을 발견하게 되곤 하죠. 오죽하면 ‘낮버밤반’이라는 신조어가 생겼습니다. 이는 낮에는 버럭 화를 내고, 밤에는 후회하며 반성한다는 의미로, 많은 부모들이 자신의 행동을 자조적으로 표현하는 단어입니다. 이러한 상황이 반복될 때, 아이에게 미치는 영향은 생각보다 큽니다. 그렇기 때문에 부모는 자신의 감정을 조절하고, 아이와 긍정적으로 소통하기 위해 노력해야 합니다. 오늘은 화를 낸 후 어떻게 대처해야 하는지, 그리고 평소에 감정을 잘 관리하기 위한 방법을 구체적으로 알아보겠습니다. 1. 화낸 후 아이와의 관계 회복하기부모가 아이..